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COME POSSO PREVENIRE O MIGLIORARE LA RITENZIONE IDRICA?
Autore articolo: Leonardo Botteri - Nutrizionista, PT e fondatore di Aesthetic Movement CHE COS’È LA RITENZIONE IDRICA? La ritenzione...
8 feb 2021Tempo di lettura: 2 min


UNA DIETA ONNIVORA È MENO ECOSOSTENIBILE DI UNA DIETA VEGETARIANA O VEGANA?
Autore articolo: Leonardo Botteri - Nutrizionista, PT e fondatore di Aesthetic movement Inizio col dire che ho particolarmente a cuore il...
15 gen 2021Tempo di lettura: 3 min


ARGININA - SERVE VERAMENTE?
Autore articolo: Leonardo Botteri - Dietista e fondatore Aesthetic movement CHE COS'È L’ARGININA? L’arginina è un aminoacido...
3 gen 2020Tempo di lettura: 2 min


IL VERO SEGRETO PER MIGLIORARE: LA SEMPLICITÀ
1) ALIMENTAZIONE: Assumere le adeguate dosi di: - Kcal; - macronutrienti (proteine, carboidrati e lipidi); - micronutrienti (vitamine e...
22 dic 2019Tempo di lettura: 1 min


LE CASEINE PRIMA DI DORMIRE SERVONO VERAMENTE?
Autore articolo: Leonardo Botteri - Dietista e fondatore di Aesthetic movement. Le caseine sono un tipo di proteine contenute...
19 nov 2019Tempo di lettura: 2 min


QUALI SONO GLI INTEGRATORI PIU' UTILI?
Autore articolo: Leonardo - fondatore Aesthetic movement. Qui sotto vi stilerò una lista degli integratori più utili e per cui vale la...
30 set 2019Tempo di lettura: 1 min


MISURE DI PREVENZIONE E PROTEZIONE DEI DANNI DA FOTO ESPOSIZIONE NEGLI SPORTIVI OUTDOOR
INTRODUZIONE Gli sport outdoor sono quelle attività o discipline sportive che si svolgono all’aria aperta. Negli ultimi vent’anni tali...
22 set 2019Tempo di lettura: 7 min
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